Jogo Responsável
Introdução
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, nunca como um meio de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Apostar deve ser divertido e estar sempre dentro dos seus limites financeiros e emocionais. Se notar que o jogo está deixando de ser diversão, procure ajuda imediatamente.
Verificação de Idade
É obrigatório ter 18 anos ou mais para aceder e participar em atividades de jogo. Confirme que cumpre com os requisitos legais da sua jurisdição antes de continuar. O jogo é exclusivamente para maiores de idade.
Sinais de Aviso de Problemas com o Jogo
Fique atento aos seguintes sinais que podem indicar um problema com o jogo:
- Tentar recuperar perdas apostando mais dinheiro (perseguição de perdas)
- Esconder ou mentir sobre a quantidade ou frequência do seu jogo
- Gastar mais tempo e dinheiro do que originalmente planeado
- Sentir irritabilidade ou ansiedade quando não está a jogar
- Comprometer relacionamentos, trabalho ou estudos devido ao jogo
- Pedir dinheiro emprestado para apostar
- Negligenciar responsabilidades pessoais ou profissionais
- Estar frequentemente preocupado com o jogo
Ferramentas de Autoajuda
A maioria dos operadores responsáveis oferece ferramentas para o ajudar a manter o controlo:
- Limites de Depósito: Defina um limite máximo de dinheiro que pode depositar num período determinado
- Limites de Perda: Estabeleça um limite para quanto está disposto a perder
- Verificações de Realidade: Lembretes regulares sobre quanto tempo e dinheiro gastou
- Pausas de Jogo: Tome períodos de intervalo para se afastar das atividades de jogo
- Autoexclusão: Bloqueie a sua conta por um período específico se precisar
Organizações de Apoio
Se está a lutar contra problemas com o jogo, existem várias organizações que oferecem apoio gratuito e confidencial:
Brasil
- CVV (Centro de Valorização da Vida): Apoio emocional 24 horas - www.cvv.org.br | Telefone: 188
- Associação de Dependentes de Jogo (ADJ): Suporte especializado em dependência do jogo
- Conselho Nacional de Secretários de Saúde (CONASS): Informações sobre serviços de saúde mental e dependência
Internacional
- GamCare (Reino Unido): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Reino Unido): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Austrália): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canadá): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (EUA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Alemanha): Informações sobre dependência do jogo
Peça Ajuda Agora
Se acha que tem um problema com o jogo, não hesite em contactar uma das organizações acima. A ajuda está disponível e é confidencial. Falar sobre o problema é o primeiro passo para recuperar. Lembre-se: não está sozinho e existem profissionais preparados para o ajudar.
A sua saúde e bem-estar são a prioridade.